Comme toutes les villes de stature internationale, Genève propose à ses habitants ainsi qu’aux touristes de passage toute une myriade de services liés à l’amusement, à la culture et à la détente.
Dans cet article, nous allons vous parler des différents types de massage proposés sur Genève puis ensuite nous vous donnerons quelques adresses de professionnels les pratiquant.
Les types de massage à connaitre :
Le massage suédois
Le massage suédois est un type de massage qui utilise des mouvements de pression pour soulager la tension musculaire et améliorer la circulation sanguine. Il est considéré comme l’un des types de massage les plus couramment utilisés dans les spas et les centres de massage. Il se base sur cinq types de mouvements principaux : les effleurages, les pétrissages, les percussions, les étirements et les vibrations.
Les effleurages consistent en des mouvements légers et fluides qui servent à détendre les muscles et à améliorer la circulation sanguine. Les pétrissages consistent en des mouvements de pression profonde qui visent à détendre les muscles et à améliorer la circulation sanguine. Les percussions consistent en des mouvements rapides et répétitifs qui visent à stimuler la circulation sanguine et à détendre les muscles. Les étirements consistent en des mouvements qui visent à améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire. Les vibrations consistent en des mouvements rapides et répétitifs qui visent à détendre les muscles et à améliorer la circulation sanguine.
Le massage suédois est généralement considéré comme un massage de détente et de bien-être qui peut aider à réduire le stress, à soulager la douleur et à améliorer la circulation sanguine. Il peut également aider à améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire, ainsi qu’à renforcer les muscles.
Le massage thaïlandais
Le massage thaïlandais, également connu sous le nom de “massage thaï” ou “nuad thaï”, est un type de massage traditionnel originaire de Thaïlande qui utilise des étirements pour améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire. Il se base sur des principes de médecine traditionnelle thaïlandaise et de yoga, et se caractérise par des mouvements de pression et des étirements qui sont effectués avec les mains, les pieds, les genoux et les coudes.
Le massage thaïlandais se pratique sur un matelas à même le sol et le receveur est habillé avec des vêtements confortables et souples. Il se compose généralement de deux parties : une partie de massage où le thérapeute utilise des mouvements de pression et des étirements pour détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine, et une partie de yoga où le receveur est guidé dans des étirements actifs pour renforcer et étirer les muscles.
Le massage thaïlandais est considéré comme un massage de détente et de bien-être qui peut aider à réduire le stress, à soulager la douleur, à améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire, ainsi qu’à renforcer les muscles et à améliorer la posture. Il peut également améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et aider à libérer les blocages énergétiques.
le massage shiatsu
Le massage shiatsu est un type de massage traditionnel originaire du Japon qui utilise des pressions profondes avec les doigts pour stimuler les points d’acupuncture. Il se base sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et de la théorie des méridiens d’énergie, et se caractérise par des pressions profondes qui sont effectuées avec les doigts, les paumes, les coudes et les genoux.
Le massage shiatsu se pratique généralement sur un matelas à même le sol et le receveur est habillé avec des vêtements confortables et souples. Il peut inclure des techniques de rotation, de pétrissage, de traction et de pression pour aider à rééquilibrer les niveaux d’énergie dans le corps.
Le massage shiatsu est considéré comme un massage de bien-être qui peut aider à réduire le stress, à soulager la douleur, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à renforcer le système immunitaire et à améliorer la digestion. Il peut également aider à améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire, ainsi qu’à renforcer les muscles et à améliorer la posture. Il est utilisé pour traiter une variété de conditions, comme les maux de tête, les douleurs articulaires, les troubles digestifs, le stress et l’anxiété.
Le massage ayurvédique ?
Le massage ayurvédique est un type de massage traditionnel originaire de l’Inde qui utilise des herbes et des huiles pour équilibrer les différents types de constitution corporelle (ou dosha) selon la médecine ayurvédique. Il se base sur les principes de la médecine ayurvédique, qui considère que la santé dépend de l’équilibre des trois principaux doshas: vata, pitta et kapha.
Le massage ayurvédique se pratique généralement sur un matelas à même le sol et le receveur est recouvert d’huile chaude et d’herbes pour améliorer la détente et nourrir la peau. Il se compose généralement de techniques de pétrissage, de pression, d’effleurage et de friction pour aider à rééquilibrer les doshas et à stimuler la circulation sanguine. Le massage ayurvédique peut également inclure des techniques de marmothérapie, qui est l’utilisation de pressions spécifiques sur les points d’acupuncture pour aider à libérer les blocages énergétiques.
Le massage ayurvédique est considéré comme un massage de bien-être qui peut aider à réduire le stress, à soulager la douleur, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à renforcer le système immunitaire, à améliorer la digestion et à favoriser la détente profonde. Il peut également aider à améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire, ainsi qu’à renforcer les muscles et à améliorer la posture. Il est utilisé pour traiter une variété de conditions, telles que les troubles du sommeil, les troubles digestifs, les troubles de l’humeur et les douleurs articulaires.
Le massage enveloppant
Un massage enveloppant est un type de massage qui utilise des huiles et des herbes pour détendre le corps et nourrir la peau. Il est généralement effectué en utilisant des mouvements lents et fluides pour envelopper le corps avec des huiles et des herbes chaudes, qui peuvent être choisies pour leurs propriétés thérapeutiques.
Il peut inclure différentes techniques comme les effleurages, les pétrissages, les frictions et les vibrations. Le massage enveloppant a pour objectif de détendre le corps et l’esprit, d’améliorer la circulation sanguine et de nourrir la peau. Il peut également aider à réduire la cellulite et à améliorer l’apparence de la peau.
Il existe différents types de massage enveloppant, comme le massage aux huiles chaudes, le massage au chocolat, le massage au gingembre ou encore le massage aux algues. Ce type de massage peut être utilisé pour traiter une variété de conditions, telles que le stress, la fatigue, les douleurs musculaires et les troubles de la peau. Il est également souvent utilisé pour les soins esthétiques pour améliorer l’apparence de la peau et pour des séances de détente.
Le massage sportif
Un massage sportif est un type de massage qui vise à préparer les sportifs pour l’effort, à soigner les douleurs et les courbatures, et à favoriser la récupération après l’effort. Il est conçu pour aider les sportifs à améliorer leur performance, à réduire les risques de blessures et à récupérer plus rapidement après l’exercice.
Il se base sur des techniques de massage, comme le massage suédois, le massage sportif, le massage en profondeur, pour cibler les zones du corps les plus sollicitées lors de l’effort physique. Il peut également inclure des techniques de stretching et de renforcement musculaire pour améliorer la flexibilité et la force musculaire.
Le massage sportif est généralement effectué avant ou après l’exercice pour aider à préparer les muscles à l’effort ou pour aider à la récupération après l’effort. Il peut également être utilisé pour traiter des conditions spécifiques, telles que les tendinites, les entorses, les douleurs articulaires et les douleurs musculaires. Il est particulièrement adapté pour les sportifs de haut niveau mais aussi pour les sportifs amateurs qui cherchent à améliorer leur performance, réduire les risques de blessures et accélérer leur récupération après l’effort.
Le massage californien
Le massage californien est un type de massage de détente qui utilise des techniques de massage suédois et des techniques de massage enveloppant pour détendre le corps et l’esprit. Il se caractérise par des mouvements lents et fluides, avec des pressions modérées pour une détente profonde. Il est généralement effectué avec de l’huile chaude pour améliorer la détente et nourrir la peau.
Le massage californien se concentre sur les besoins individuels de chaque personne, en utilisant des techniques de massage pour détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine. Il peut inclure des techniques de pétrissage, d’effleurage, de friction et de percussion pour détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine. Il peut également inclure des techniques de relaxation mentale pour aider à réduire le stress et à améliorer le bien-être émotionnel.
Le massage californien est considéré comme un massage de détente et de bien-être qui peut aider à réduire le stress, à soulager la douleur, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à renforcer le système immunitaire et à améliorer la digestion. Il peut également aider à améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire, ainsi qu’à renforcer les muscles et à améliorer la posture. Il est souvent utilisé pour les séances de détente et de bien-être pour aider à se sentir plus détendu et plus en forme.
Le massage cranio-sacral
Le massage crânio-sacral est un type de thérapie manuelle douce qui utilise des techniques douces pour libérer les tensions dans les membranes qui entourent le cerveau et la moelle épinière. Il se base sur la théorie que les tensions dans ces membranes peuvent causer des problèmes de santé mentale et physique.
Le massage crânio-sacral se pratique généralement sur une table de massage et le receveur est habillé avec des vêtements confortables et souples. Il se compose généralement de techniques de pression légère et de mouvements doux qui visent à libérer les tensions dans les membranes crâniennes et sacrales. Le thérapeute utilise ses mains pour détecter les mouvements subtils de ces membranes et pour les libérer de manière douce.
Le massage crânio-sacral est considéré comme un traitement de bien-être qui peut aider à réduire le stress, à soulager la douleur, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à renforcer le système immunitaire et à améliorer la digestion. Il peut également aider à améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire, ainsi qu’à renforcer les muscles et à améliorer la posture. Il est souvent utilisé pour traiter des conditions telles que les maux de tête, les troubles de l’équilibre, les troubles du sommeil, les troubles de l’humeur, les troubles de la mémoire et les troubles de la coordination.
Où essayer ces différents massages à Genève ?
Maintenant que vous connaissez les différents types de massage, voici quelques adresses de salon et de professionnelles les proposant dans la ville Genève et ses alentours. A noter que nous ne les avons pas tous essayé et que nous ne sommes pas en mesure de donner des recommandations sur la qualité des services proposés.
Massage suédois:
- Yannick Morizur:
Adresse: 6 rue du petit Salève – 1205 Genève
Site Web: lien - ID Massage:
Adresse: à domicile ou en cabinet
Site Web: lien - Element Terre:
Adresse: 215, route d’Aire-la-Ville – 1242 Satigny – Genève
Site Web: lien - Moment de pause
Adresse: 3, rue du 31-Décembre – 1207 Genève
Site Web: Lien - Aka Nails
Adresse: 19, rue des Vollandes – 1207 Genève
Site Web: Lien
Massage thaïlandais :
- Thai House Massage
Adresse: Rue de Vermont 18, 1202 Genève
Site Web: Lien - Terre de sens
Adresse: Rue des Glacis-de-Rive 15, 1207 Genève
Site Web: Lien - Orchide et thai massage
Adresse: Rue Frank-Martin 1 – 1204 Genève
Site Web: Lien - Diamond Thai Massage
Adresse: 19, Place de Montbrillant – 1201 Genève
Site Web: Lien - Mao Massage
Adresse: Rue Coutance 10, 1201 Genève
Site Web: Lien - Hath Suwan
Adresse: Rue des rois, 19 – 1204 Genève
Site Web: Lien
Massage Shiatsu
- Thérapeo
Adresse: Av. de France 6, 1202 Genève
Site Web: Lien - Mathieu Chappuis
Adresse: Rue de la Faucille 12, 1201 Genève
Site web: Lien - Centre Do Shiatsu (parle anglais)
Adresse: 2 rue de Soleure, 1207 Genève
Site Web: Lien - Malika Marouan
Adresse: Rue Philippe-Plantamour 34 – 1202 Genève
Site Web: Lien - Claire Delsouiller
Adresse: Rue Saint-Victor 4, 1227 Carouge
Site Web: Lien
Massage ayurvédique
- Sylvia Perrin
Adresse: 3, Avenue Alfred-Bertrand – 1206 Geneva
Site Web: Lien - Aaanandha
Adresse: Cours de Rive 14, 1204 Genève
Site Web: Lien - Fred Ayurvéda
Adresse: Rue de Contamines 26 – 1206 Genève, CH
Site Web: Lien - Shuchitra Ayurvedic Wellness
Adresse: Boulevard d’Yvoy 15 – 1205 Genève
Site Web: Lien - T-MED
Adresse: Rue Docteur-Alfred-Vincent 5, 1201 Genève
Site Web: Lien
Massage enveloppant
- Imaderm
Lieu: Route de Florissant 1 – 1206 Genève
Site Web: Lien - Zen Break
Lieu: Hotel Cornavin – Genève
Site Web: Lien - Health Garden Wellness
Lieu: Rue de Chantepoulet 9 – 1201 Genève
Site Web: Lien
Massage Sportif
- T Med
Lieu: Rue Docteur-Alfred-Vincent 5, 1201 Genève
Site Web: Lien - Thérapeo
Lieu: Avenue de France 6 – 1201 Genève
Site Web: Lien - TTR
Lieu: Rue du Rhone 50 – 1204 Genève
Site Web: Lien - Lucie Trottet
Lieu: 67, rue de Lausanne – 1201 Genève
Site Web: Lien - INIPIS
Lieu: voir avec le prestataire
Site Web: Lien - Ayni Concept
Lieu: 8 rue Baylon – 1227 Carouge
Site Web: Lieu
Massage californien
- Un BDC
Lieu: 1 Boulevard Saint-Georges – 1205 Genève
Site Web: Lien - Genesis Beauté
Lieu: 13, Rue du 31 Décembre – 1207 Genève
Site Web: Lien - Beauty Source
Lieu: Carouge ou Florissant
Site Web: Lien - Claudia Da Silva Ly
Lieu: Avenue De-Luserna 9 – 1203 Genève
Site Web: Lien - The beauty lab
Lieu: Route de Florissant 54 – 1206 Genève
Site Web: Lien
Massage Cranio – Sacral
- Pancha Khanda
Lieu: Rue Faller 2, 1202 Genève
Site Web: Lien - Health Garden Wellness
Lieu: Rue de Chantepoulet 9 – 1201 Genève
Site Web: Lien - Aline Frey
Lieu: 3 rue du Purgatoire, 1204 Genève
Site Web: Lien - JLM Cranio
Lieu: Chem. du Grand-Clos 10, 1245 Collonge-Bellerive
Site Web: Lien - AKTA Yoga
Lieu: 16 rue de l’avenir – 1207 Genève
Site Web: Lien
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