L’auto-hypnose fonctionne en utilisant les mêmes principes que l’hypnose traditionnelle, mais elle est effectuée par l’individu lui-même plutôt qu’avec l’aide d’un hypnothérapeute.
![Comment fonctionne l’auto-hypnose?](https://seance-hypnose-geneve.com/wp-content/uploads/2023/01/autohypnose-1155x649.jpg)
L’auto-hypnose fonctionne en utilisant les mêmes principes que l’hypnose traditionnelle, mais elle est effectuée par l’individu lui-même plutôt qu’avec l’aide d’un hypnothérapeute.